科普贴: 那些年我听过的丰胸方法，真的可以大大大吗#1

吃瓜群众:“请问您是怎么二次发育的呢?“

明星A: 哎呀，我都是食补!

明星B: 哎呀，我靠按摩!

明星C: 哎呀，我是因为生孩子!

老子信了你的邪:face_with_rolling_eyes::face_with_rolling_eyes::face_with_rolling_eyes:

这些方法有用的话，某宝A罩杯的销量莫不都是假的:woman_student_light_skin_tone:

下面进入正题，为大家不靠谱的科普一下，关于胸部的那些事儿。

众所周知，乳房主要由三大部分组成：腺体组织，结缔组织和脂肪组织。各个组织的比重呢，当然还是因人而异，并不是百分百标准化的。

从上图我们可以看到, 你的胸大肌和你的乳房一起，构成了乳房高度。(所以实在不行，你还可以练大你的胸肌-开玩笑的)

普遍上来看，乳腺体积约占乳房的1/3。青春期乳房发育就是受到了卵巢分泌雌激素的刺激。脂肪组织是乳房中的主要组成部分，占了近2/3的体积。

所以说，青春期长身体的时候，体内激素状态发生了改变，两个小山丘也就biubiu的长大啦！

1. 食补: 听起来很健康，很科学，很没有副作用对不对！

别管是豆浆，还是木瓜，葛根，猪蹄，各种煲汤。都打着刺激雌激素的旗号，让大家以为他们有丰胸的作用。

没错，多吃这些东西，确实可以达到丰胸的效果。因为你会，变胖!

脂肪多了，胸部自然就大啦呀！

2. 按摩: 摸摸大听起来简单又快捷?

我建议大家，还是不要乱揉了，毕竟我们的胸部，不是发面的，不是你揉一揉，在温暖的房间里呆一呆，就会变大的。

相反的，不正确的操作方法和按摩力度很有可能会造成乳腺增生啦等一系列的问题。

3. 各种丰胸药物精油: 听着就不靠谱，这简直是一道送分题。

乱吃药乱用药的危害应该不用多说了，大家自己都知道。此题略。

4. 生孩子: 这个问题比较复杂，因为我也没生过，所以如果有说错请大家指正!

怀着小宝宝的时候，妈妈们身体的激素水平发生变化，乳房会相应变大，但是生完孩子后，如果没有哺乳，随着体内激素水平的减低，乳腺泡管、腺体和脂肪组织都会发生萎缩，就会造成乳房变小或者……下垂。(所以那些生完孩子明明没有喂奶却从此大了好几个cup的女明星们到底是怎么回事?:thinking_face:)

同理，大姨妈周期附近，有的人胸部也会肿大，但是这都只是暂时的。

如果不是孕期也不是生理周期感觉到乳房的肿痛异常，还请及时就医。

这就是一个老生长谈的话题啦！关于保养有很多文章，我就不一一详细说明啦！

首先呢，大家要根据自己的胸型选择合适胸罩，这是基础。可以去内衣店多逛一逛，了解自己的胸型，大小，穿哪种类型的bra最舒适，效果最好。正确的清洗bra，减缓变形。记得以前看过科普文说，Bra的平均寿命只有一年左右哦！

其次呢，不要过度节食减肥。科学饮食，合理健身才是王道!

当然啦，还有一些可以锻炼胸部的运动方法，诸如俯卧撑，跪姿俯卧撑，平板支撑，蝶泳等等。通过锻炼胸大肌，可以让:peach:更加挺拔，胸型会好看一些，同时可以预防下垂。别忘了，记得穿专业的运动内衣哦，不然会适得其反。而且通过运动，可以改善驼背含胸，会让整个人看起来更有精气神。

如果你真的，急需胸部看起来饱满一些，高光阴影了解一下?

其实这个东西的大小呢，大部分情况下都是和遗传有关。大胸的妹子呢，恭喜你们，你们可以给自己的妈妈外婆阿姨们狂打电话！小胸的妹子们呢，也可以给自己的妈妈外婆阿姨们狂打电话-把锅推给上一代:hugging_face:

但是用来来说，无论是大是小，都各有各的优势，各有各的烦恼。毕竟微乳才时尚，大胸不好穿毛衣:squinting_face_with_tongue::winking_face_with_tongue:

如果你还是想不开的非得用自然方法改变命运，也是可以尝试着生个孩子或者把自己吃胖:face_with_tears_of_joy::face_with_tears_of_joy::see-no-evil_monkey::see-no-evil_monkey:

总之呢，过得健康最重要啦！别管大小，有就好! 毕竟自信的女孩儿最美丽!

非专业人士，如果有写的不对的地方，还望大家谅解并多多指正！

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